Целебные свойства малины.

Не жизнь, а малина!

Малина – это одна из самых ценных ягодных культур.  В народной медицине ягоды и листья малины применяются для профилактики многих заболеваний и недугов.

Малина обыкновенная относится к семейству розоцветных, её ближайшие родственники – это ежевика, костяника и морошка. Малина растёт почти на всей территории РФ, за исключением дальних северных регионов.

Несмотря на то, что эта ягода хорошо растёт в природе, люди часто выращивают её в своих садах. Россия является мировым лидером по выращиванию малины. Ягоды садовой малины крупнее дикой, но дикая малина отличается особым ароматом, полезных веществ в ней больше, а целебные свойства выражены ярче.

Плоды содержат белковые и пектиновые вещества; 1-2% органических кислот, в том числе яблочная, салициловая, винная, лимонная; до 11% сахаров – фруктоза, пентоза, глюкоза; витамина В, А, С, спирты, кетоны, эфирные масла, катехины, клетчатка, фолиевая кислота, небольшой процент дубильных веществ. В семенах малины содержится около 22% жирного масла.

Целебные свойства малины:

- применяется во время простудных заболеваний, при радикулите, гриппе, болях в суставах, лихорадке и невралгиях. Сок из малины с сахаром – это прекрасное средство для лихорадочных больных, обладающее освежающим действием.

- способствует повышению аппетита;

- выраженное потогонное действие ягод малины (сушёные плоды обычно употребляются в качестве потогонного средства), салициловая кислота, содержащаяся в малине, эффективно понижает высокую температуру тела;

- листья малины содержат вещества, которые полезны для женщин – они стимулируют гладкую мускулатуру кишечника, матки. Чай с малиной облегчает протекание беременности, помогает восстановлению после родов; может способствовать нормализации менструального цикла.

- малина полезна при заболеваниях почек, желудочно-кишечного тракта, малокровии, гипертонии, атеросклерозе;

- оказывает омолаживающее действие на кожу – делает её здоровой и красивой;

- листья малины и её ягоды обладают мочегонным действием, таким образом, улучшая работу почек.

Не жизнь. а малина!

Малина

Она помогает поддерживать кожу молодой, красивой и упругой, делает цвет лица ровным. Маски из малины также полезны для кожи: они питают, отбеливают и увлажняют её. Малиновый сок часто употребляется, если нужно избавиться от угрей и кожной сыпи, а также при проблемах с жирной кожей.

Так как в малине содержится очень много пуринов, то её не рекомендуется употреблять людям с болезнями почек, мочекаменной болезни, воспалительными заболеваниями кишечника и подагре.

Также не рекомендуется употреблять малиновые настойки и отвары при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите. Людям с аллергическими реакциями нужно быть осторожными с малиной.

Малину употребляют не только свежей, но и замороженной. Кроме того, её используют в приготовлении соков, желе, варенья и мармелада. Варенье из малины – одно из лучших средств для борьбы с простудными заболеваниями, так как малина не теряет свои лечебные свойства после термической обработки. Листья малины с лёгкостью могут заменить обычный чай. Малиновые настойки, вина, ликёры известны высокими вкусовыми качествами.

Малина удивительно вкусна, ароматна и полезна, ешьте на здоровье!

 http://besmertie.ru/poleznyie-produktyi/ne-zhizn-a-malina#ixzz25FPpRZIT




comments powered by HyperComments